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无酒不欢啊


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李若彤,你这身材56岁[20P]

1995年

金庸笔下的小龙女

身着一袭飘逸的白衣,

披着一头黑发,

在静夜中与杨过四目相对。



那是暮春时节,

伴随着冷冷筝声,

有一种凄凉的美。

小龙女在呜咽的晚风里沉默着,

一言不发。








她面庞苍白,

无半点血色。

眉宇间淡漠冰冷,

看起来不食人间烟火

捣腾不出一丝热气和欲望。



那是25年前,

李若彤扮演的小龙女惊艳了世人,

成为一代人心中的经典记忆。



人生如梦,

红尘如纸。



转眼间,潮水散去,

离开小龙女后,

李若彤的烟火人生,

盛放在岁月里,

成了故事。






前段时间,

50多岁的李若彤

因为一组腹肌照上了热搜。



她在配文中写道:

“经过十多天不间断地恒久训练,

居然意外地出现六块腹肌。

不管多少岁的你和多少岁的我,

只要努力,没有做不到的……”



照片中的李若彤,

状态看上去完全不输年轻时,

如今就算身穿素衣,

也能在茫茫人群中一眼认出她。






以前只知道李若彤有健身
没想到她的身材竟然能保持这么好
这可是一位56岁的女人啊
有网友直言“说她25岁我都信”
状态简直太绝了







看到这样的李若彤,网友都慕了:

“身材管理做的太好了,我要向她学习”
“原来运动真的能使人年轻”
“这女神状态真的是55岁吗?”
“讲真,我最羡慕她的发量了”
“小龙女不减当年,腹肌太帅了”
“姑姑再一次美出新高度”




面若桃花,
肤如凝脂,
身材玲珑有致,
瘦而不柴;

这哪像是一个五十多岁的阿姨呢?
20多岁的我,
感觉输得一败涂地....





大家想象中的李若彤,
大概是像王语嫣一样弱不禁风的,
如此动感的一面,
让人出人意料。

连她自己都说,
她不是一个弱女子,
而是一个力气很大的女汉子。






和一些明星靠不吃
或是吸脂得来的瘦不同,
李若彤保持身材
和冻龄容颜的背后是艰辛的汗水。
谈到自己的冻龄秘诀,
她自爆坚持了20年健身

李若彤注重头发和皮肤的保养,
这些习惯让她更健康,
也让她每一次出现在大众面前
都可以是好状态。
遵循健康生活理念的她
推崇要“瘦的结实”。



没有时间表,
最长的时候,
会一周连续运动7天,
每次运动,
热身和拉筋必不可少,
坚持2小时力量训练不动摇。

李若彤认为,
世界上没有捷径可走,
要想变美变瘦,
只有更加努力和自律。



一口气挑战250个卷腹,
虽然动作被吐槽不标准,
但也非常不容易。



手倒立轻松自如,
不愧是能在绳子上睡觉的人;



连不少女生害怕的撸铁
她也练得乐此不疲;

手臂上还有点小肌肉,
姑姑你这是打算把过儿给捶死么?




不放过任何一个运动的机会,
这样的状态,
真的很赞。



看看人家这身材,
马甲线+小蛮腰,
苗条纤细,
仿佛20多岁的少女一般。



李若彤自爆健身就是为了能放肆吃,
她不戒糖也不戒淀粉,
运动能帮助她燃烧卡路。
一般人怕长胖打死不碰的朱古力、
蛋卷、曲奇饼等高热量
食物她全部来者不拒。



《鲁豫有约大咖一日行》节目中,
李若彤现场教主持人鲁豫健身技巧。

姿势标准、动作到位,
各种器械使用驾轻就熟。
两人同框可以很明显的看出:
李若彤因为20年打卡健身,
身体曲线比年轻的鲁豫更好看,
双腿不仅纤细笔直,
还充满力量感,
健康阳光的气质
隔着屏幕都能感受出来。



李若彤在节目里告诉鲁豫,
随着时间的积累,
健身变成了习惯和热爱,
是她生活中不可分割的一部分。



谁说女人过了三十就是豆腐渣,
人老珠黄?

只要坚持锻炼,
懂得保养,
年龄在你面前,
只会沦为数字。




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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 09-20 14:46 發表評論
rickfish


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老了


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    TOP Posted: 09-20 14:49 #1樓 引用 | 點評
    指南者


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    五十多。。真厉害


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      TOP Posted: 09-20 14:56 #2樓 引用 | 點評
      中原一点黄


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      我想做尹志平
      TOP Posted: 09-20 14:56 #3樓 引用 | 點評
      爱你到炸


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      不说了,减肥
      TOP Posted: 09-20 14:59 #4樓 引用 | 點評
      牛牪犇


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      只能说老牛吃嫩草
      TOP Posted: 09-20 15:02 #5樓 引用 | 點評
      隆冬将至


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      我喜欢包子版小龙女
      TOP Posted: 09-20 15:03 #6樓 引用 | 點評
      ylxnrGR


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      厉害了
      TOP Posted: 09-20 15:04 #7樓 引用 | 點評
      台妹


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      TOP Posted: 09-20 15:08 #8樓 引用 | 點評
      赖皮熊


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      TOP Posted: 09-20 15:09 #9樓 引用 | 點評
      汉皇未央


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      TOP Posted: 09-20 15:09 #10樓 引用 | 點評
      零伍叁壹


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      TOP Posted: 09-20 15:09 #11樓 引用 | 點評
      媚眼如丝


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      TOP Posted: 09-20 15:09 #12樓 引用 | 點評
      李成阳


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      TOP Posted: 09-20 15:09 #13樓 引用 | 點評
      wpyuel


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      谢谢分享
      TOP Posted: 09-20 15:10 #14樓 引用 | 點評
      天目


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      最美小龙女
      TOP Posted: 09-20 15:10 #15樓 引用 | 點評
      反贪局


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      TOP Posted: 09-20 15:13 #16樓 引用 | 點評
      金陵秋梦


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      几年前在025某洗浴中心遇到过一个技师,简直就是小龙女的同胞妹妹。要了她的微信,在她的朋友圈里下载了她的照片。太像了!问她在生活中是否有人说过她的相貌,她说还真不少人这么说!可惜了越过几次后找不到她了,把我微信也给删除了,听她姐妹说回四川老家了。


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        TOP Posted: 09-20 15:13 #17樓 引用 | 點評
        爱暮暮


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        真美
        TOP Posted: 09-20 15:15 #18樓 引用 | 點評
        了不起的1024


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        谢谢分享
        TOP Posted: 09-20 15:16 #19樓 引用 | 點評
        Azreal


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        谢谢分享
        TOP Posted: 09-20 15:19 #20樓 引用 | 點評
        逐日


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        TOP Posted: 09-20 15:19 #21樓 引用 | 點評
        筷子走天下


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        TOP Posted: 09-20 15:19 #22樓 引用 | 點評
        熊猫叶


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        美颜
        TOP Posted: 09-20 15:19 #23樓 引用 | 點評
        醉纱心


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        当年第一次看李若彤演的小龙女,脑海里闪过四个字  惊为天人,
        TOP Posted: 09-20 15:23 #24樓 引用 | 點評
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