人到中年，酒色财气，榴友们难免有力不从心的时候，看到一篇文章，分享出来，仅供各位榴友依据自身情况，参考使用！

之前看了一则新闻：说四川哪个地方一个人吃了海狗丸，然后去吃狗肉，结果JJ硬了好几天不消肿，最后到医院才把问题给解决了；当时觉得很雷人，也没太在意。前两个和一个学中医的朋友聊天，向他问起海狗丸，并给他讲了哪个新闻，朋友介绍说海狗丸治疗肾虚什么的确实还不错，但硬起那么长时间确实罕见；说者无意，闻者有心，哈哈，我于是决定做一下尝试：

前天下午先到大药房买了瓶海狗丸，偷偷吃了两粒（备注：说明书上说的吃4粒一次，保险起见只吃了两粒，呵呵）
然后带老婆去我们这边的土狗店，烧了一小锅狗肉，喝了点小酒，回家的路上，我就觉得小腹有些发热的感觉，有点想那个了
回到家就迫不及待的拉上老婆冲凉，然后上床，哈哈，那是相当的爽，硬度绝对是100%，从未有过的感觉……。
做完以后JJ都没有完全的疲软，第二天也是，虽然不是完全勃起，但绝对不是疲软的状态，那种感觉，绝对很妙！


另外再给大家分享几个自己亲测有效的补肾食疗方子

预防和辅助治疗肾虚，要常吃一些有效补肾的食物，如动物肾脏、海参、虾、芡实等。
此外，肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
中医补肾要求做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。
补肾阳的食物有狗肉、鹿肉、牛尾、韭菜；补肾阴的食物有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。
要想肾功能正常，身体强壮，更重要的是要坚持不懈地做到生活有规律、心情舒畅。此外，还要多活动、多锻炼。

胡萝卜淡菜猪腰汤
猪腰2副，淡菜50克，胡萝卜350克，冬菇50克，花生仁50克，香油、盐适量，冷水3000毫升

1.将猪腰剖开，去除臊腺，洗净，切成大块，用开水烫煮后漂净。
2.胡萝卜刮皮，洗净，斜向切成大块三角形状；淡菜、冬菇、花生仁浸后洗净冬菇择去菇蒂。
3.煲内倒入3000毫升冷水煮开，放人所有汤品。先用武火煲30分钟，再用中火煲60分钟，后用小火煲90分钟即可。
4.煲好后，加入适量油、盐后便可服用

补肾气，益精髓，辅助治疗肾虚劳损、腰脊疼痛、足膝瘦弱、耳聋、阳痿、尿频等症。



清炒虾仁治阳痿

虾仁250克，鸡蛋清1个，淀粉5克，盐少许，白汤30克，熟猪油适量。
虾仁、蛋清、盐、淀粉和匀。用熟猪油烧热锅，倒入和好的虾仁等。
用筷子搅散成粒并至颜色变白时，倒入漏勺内沥去油。炒锅置旺火上，油10克烧热，倒入虾仁，再加黄酒、白汤、味精，煮沸勾芡，翻炒，撒上胡椒面即成。

温肾壮阳。用治肾虚引起的遗精、阳痿、早泄、头晕目眩、身体倦怠等。


韭菜炒羊肝温肾固精
韭菜100克，羊肝120克，油、盐、酱油各适量。

韭菜洗净，切成小段，羊肝切片。置旺火上爆炒，加调料即成。每日1次，佐餐食用。
温肾固精，补虚壮阳。适用于男子阳痿、遗精、盜汗，女子月经不调、经漏带下，以及遗尿，夜盲，角膜软化症。

猪肝腰饭益肾补肝
猪肝50克，猪腰(猪肾)50克，大米100克，豉油、熟食油、姜汁、白酒、白糖各少许。

将猪肝、腰剔去筋膜，切片，用豉油、熟食油、姜汁、白酒、白糖浸泡，抓匀。
大米焖饭，当水将尽时，将猪肝、腰片平摆在饭上，小火焖至熟，拌匀。食用。

补肝养血，益肾扶阳。用治肾亏虚损，肝虚血少而致的阳痿、遗精、腰痛及头晕眼花、面色苍白等。常人食用阳大补肝肾，增强体质。

























对了，老中医说，人奶，为第一补肾之物，当多含之！特为各位聚聚，发些奶子，没事含着补补！！！