布热津斯基的美国安全顾问提出了一个“奶头乐主义”，至此一个惊天阴谋就此诞生，那就是：“奶头乐计划”。在这个险恶的奶头乐理论里，他相信只要给那些80%的普通人，嘴里塞上一个奶嘴，同时用大量娱乐游戏和其他感官刺激的节目或者内容来让他们尽情享受，使他们沉浸其中无法自拔，从而可以毁掉他们的思想，降低他们的其他欲望，不仅能够腐蚀本人，也会让他们的后代继续在一生中都沦为普通人，因此也不会对既得利益群众的地位形成挑战。
这个计划的主要内容就是通过发展一些情绪发泄型产业，比如说像电子游戏、娱乐场所、不良行业，提倡妇女解放和性解放等等。通过这些产业的发展，可以有效的消耗掉这些人在生活中的不满与压力，进而沉迷其中，不会有多余的思想来思考一些现实主义的问题，也不会为之奋斗来改变现有的生活。第二个内容就是发展满足型产业，如一些剧情离谱但能够让人们怀有希望的电影和电视剧、电视节目、八卦新闻以及一些明星通过一些不劳而获的手段一夜暴富，获得大量金钱地位的事迹和一些真人秀和综艺节目。等等，让这些80%的人把多余的精力发泄出来，或者是沉溺在一些不切实际的幻想当中，从而丧失上进心，也失去深度思考的能力，一辈子只能当个普通人。
现如今信息大爆炸的时代，相信很多人，甚至是刚学会使用微信、抖音、微博等社交娱乐软件的中年人，都在影视剧、短视频、明星八卦、舆论热点等的“奶嘴”产业中消遣着时间。“奶嘴”产业占用人们大量的碎片时间，利用流量密码赚的盆丰钵满。
“奶嘴”产业不管是财富资源的争夺，还是社会固化阶层的陷阱，都是这个时代的一种精神鸦片。沉迷“奶嘴”产业的人学习知识的时间更少、社会共情能力和是非明辨能力更弱。当沉迷“奶头乐”的人们回到现实中会感到空虚，对现状改变更加无力，只能继续沦陷在这“奶头式”短暂但是容易得到快感的满足里。
这些“奶头乐”的背后，都是“多巴胺陷阱”。多巴胺是一种神经质，它能够给人带来即时的爽感。但同时，它又像一款廉价的毒药，让你在快乐中不断沉沦。相反，内啡肽需要人克服本能，才能艰难获得。但一旦拥有，你就会享受到自我提升的巨大满足。这个社会最残忍之处在于，穷人都沉浸在多巴胺的爽感中；而富人，却在逼自己追逐内啡肽。
当然，奶头乐带来的快乐是符合人性的，也是真实的，能让我们在娱乐中适度的放松，调节一下身心。万事都有两面，有利有弊，如何把控，在于自我的取舍和把控。
重要的是要有自我意识的觉察，自我觉醒，有自己的思考判断，自我把控！
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