捆绑束缚是一种受到不同性别、种族或年代的男性和女性喜爱的BDSM实践。

通过使用绳索或手铐在性行为期间捆绑起来进行实践。 游戏有一个原则是双方伴侣都信任对方，并且随时愿意并自由地决定何时停止游戏。

捆绑束缚它可以追溯到15世纪，反映了日本人民与绳索使用之间的千年联系，绳索是人与神之间联系的象征。

通过这种技术，警察和武士用一根简单的大麻或黄麻绳将囚犯束缚起来。艺术元素通过绳索形成的某些形状和图案来表示被告的社会阶层，有时甚至表示犯下的罪行。

捆绑术语包括一系列非常不同的技巧，可能导致一长串基于物理限制的性活动。所有这些都是通过使用绳索、手铐、皮革制品、链条、紧身胸衣、皮带、头罩、口球等实践的。通常，基于伴侣中任何一方无法自由移动、看、说话或听任何声音的能力。捆绑束缚实际上可以非常刺激。

今天我们将告诉你练习捆绑时需要考虑的件事。 首先需要考虑的一点是，实践必须是安全的，这意味着使用的材料至少在开始时必须是专门为此制作的。 练习捆绑唯一需要的是一根长绳子。

理想的做法是从基础开始。 有很多种结，大多数都很简单，但我们建议你从滑环结、蝴蝶结或螺旋结开始。

它们将帮助你保持动力，并让你意识到你是否真的喜欢它。 交换角色 总是扮演同一个角色，但记住，在多样性中有乐趣，站在另一边也可能有它的趣味性。如果你总是扮演同一个角色，但想体验相反的感觉，与你将要一起实践的人（如果是团体会话，则为人们）进行交流。他们很可能也考虑过从另一个视角体验它是什么样的，并同意交换角色，但如果不是这样也没关系。

实践必须是安全的
使用的材料至少在开始时必须是专门为此制作的
练习捆绑唯一需要的是一根长绳子
从基础开始
有很多种结，大多数都很简单，但我们建议你从滑环结、蝴蝶结或螺旋结开始。
交换角色
在伴侣关系中有两个角色，一个是占主导地位的，另一个是顺从的，捆绑束缚有几种不同的技术可供选择，最著名的是仅捆绑伴侣的手和/或脚。

不要给伴侣戴上口球，这样她可以告诉你是否感到太不舒服或疼痛。
使用柔软的棉质或尼龙绳，但不要使用塑料绳。
不要绑得太紧，以避免阻断血液循环（这可能非常危险）。
永远不要让你的伴侣一个人被绑着。
始终手边准备一把剪刀，以防出现问题时剪断绳索。
被绑定的人应该把双手放在背后，手掌相触。用一米半长的绳子，将绳子的中点绕起来并从其手腕上方穿过，然后拉紧圈套。之后将两端的绳子分开，让它们一个向内一个向外穿过，完成路径直到你可以用一个结将两端绑定起来。

脚踝一起绑缚 除了手腕，你也可以绑定你伴侣的脚踝。绑定脚踝最简单的方法是将它们并排放置。拿一条大约3米长的绳子，折半形成一个环。

重要的是始终保持沟通，确保双方都感到舒适和安全，随着经验的积累，你可以探索更多的技巧和变化，但始终记住安全和共识是实践捆绑绳艺的基础。