.:. 草榴社區 » 技術討論區 » 关于男人那点事的碎碎念[36P]
本頁主題: 关于男人那点事的碎碎念[36P]字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
会游泳的烤鱼


級別:俠客 ( 9 )
發帖:180
威望:141 點
金錢:15457 USD
貢獻:0 點
註冊:2024-03-21

关于男人那点事的碎碎念[36P]


      记得第一次发帖,有人说四十多了(本人八零后)还天天晨勃,令人羡慕。个人觉得只要稍微注意保养一些,大部分的人可以做到的,下面就自己的一些心得和大家分享,有不同意见请保留,同时这些心得也不一定适合所有人,请选择性采纳。
      1、一定要有强大的内心,不少男人生理障碍都是心理作用导致的,紧张、压力大是元凶。我算是过来人,有发言权的,曾经阳痿早泄过。一定要放下思想包袱,让另一半多理解和帮助。也可以适当的吃点伟哥之类的,不要能力都快没了,还担心副作用。身体没有其他疾病,少量吃点对身体没有影响的。我偶尔会吃某种助勃延时的药,吃三分之一片,效果就杠杠的,对增加自信也有帮助的。
      2、裸睡,我裸睡十年多了,基本上都是一觉到天亮的,充足的睡眠也是能力的保证。裸睡有利于血液循环,有助于放松心情、消除疲劳。睡前可以练习一下还阳卧,有助睡眠和补肾益气。也可以练习一下阿拉伯挤奶法,做一些对下体和蛋蛋的按摩拉扯即可。每次练习时,都会勃起,放空思想,尽量不让它完全勃起就好。
      3、多喝水,减少久坐。主要是针对前列腺,男人前列腺出问题,多半会出现功能障碍。多喝水冲洗尿道,排除毒素。长期久坐,先抛开生殖不说,对颈椎和腰间盘也是不好的。久坐最易得前列腺炎,同时压迫蛋蛋,是局部温度升高,对精子质量也是很大的影响。多活动活动,神伸懒腰,对心脏和大脑,颈椎都是有好处的。同时可以多做抬脚跟运动,多打哈欠。还有评论区经常说的,勿忘提肛!
      4、饮食方面:建议清淡。个人觉得多吃海鲜效果不明显,甚至于现在的海洋环境,吃多了可能会增加其它危害。尽可能保持标准体重,肥胖对男人性能力影响很大,最直观的就是胖了,鸡巴都会显小了。无三高,勃起绝对不会是困难。一定要戒烟,抽烟影响供血能力,导致阳痿和勃起不坚的元凶之一,高血压也少不了它的助力。酒可以适当喝点,酒后乱性的事少做。这方面没有发言权,我属于微醺就勃起困难的,所以我出去喝酒,家里对我放心。不过我也有坏习惯,第二天早晨醒酒必须撸一次,要不憋的难受。
        5、健身,这方面我也没做到,体力不是很好,好在每天还有散步的习惯,要不就算是彻底废了。做爱没有体力是不行的,家里老夫老妻的还好,直奔主题十多分钟完事了。如果想长时间作战,体力跟不上,那就只能没射就软了。体力充足硬度不减。
      6、定期撸一撸,这个因人而异吧,男人的东西,用进废退。只有定期用,它才能保持状态。我这两年都保持着两三天撸一次的频率,身体没有其他不适。适当的撸一撸也可以锻炼自己控制射精的能力。这个也要因人而异,身体没问题的,可以多锻炼。前列腺有炎症的,要减少频繁充血。
目前想到这么多,希望对看到的朋友有帮助。真心希望一起亲热的两人,甚至多人,都能性福满满。养护好自己的枪,保住自己家阵地,让红旗不倒,才能有机会出去攻城略地插彩旗!

最后上点素图吧,前边总发重口,都有人说我心理有问题了。主要是想发一些论坛里稍有的,发大众的容易和大家重复。后期也会发一些正常口味的,请大家耐心等待







































赞(91)
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 05-06 12:45 發表評論
虎虎生虎


級別:新手上路 ( 8 )
發帖:828
威望:78 點
金錢:21038 USD
貢獻:0 點
註冊:2022-10-25

定期撸一撸,撸上头就成不定期了
TOP Posted: 05-06 12:47 #1樓 引用 | 點評
16cm1hour


級別:聖騎士 ( 11 )
發帖:4197
威望:739 點
金錢:145124 USD
貢獻:1100 點
註冊:2014-02-23

不错的总结
TOP Posted: 05-06 12:48 #2樓 引用 | 點評
囧瑟小夫


級別:騎士 ( 10 )
發帖:1423
威望:391 點
金錢:8597 USD
貢獻:861 點
註冊:2021-12-03

感谢大佬分享
TOP Posted: 05-06 12:50 #3樓 引用 | 點評
茎深


級別:光明使者 ( 14 )
發帖:19505
威望:17769 點
金錢:61315 USD
貢獻:123456 點
註冊:2023-11-21

感谢分享
------------------------
K

TOP Posted: 05-06 12:58 #4樓 引用 | 點評
在下瞧峰


級別:風雲使者 ( 13 )
發帖:3624
威望:5503 點
金錢:5789 USD
貢獻:0 點
註冊:2022-11-11

看出来楼主年纪不小了,一堆老图😏
TOP Posted: 05-06 13:01 #5樓 引用 | 點評
qqq0623


級別:精靈王 ( 12 )
發帖:47334
威望:4616 點
金錢:1980960 USD
貢獻:1137 點
註冊:2011-06-06

感谢分享
TOP Posted: 05-06 13:01 #6樓 引用 | 點評
gadfather2


級別:聖騎士 ( 11 )
發帖:7959
威望:786 點
金錢:300000 USD
貢獻:1510 點
註冊:2015-03-18

后期也会发一些正常口味的,请大家耐心等待
TOP Posted: 05-06 13:03 #7樓 引用 | 點評
带刺儿的狼牙


級別:精靈王 ( 12 )
發帖:3439
威望:1141 點
金錢:2490 USD
貢獻:15584 點
註冊:2022-05-16

该磨枪还得磨枪,不然时间久了,枪锈了,摩擦系数增加,敏感度上升也坚持不了多久
TOP Posted: 05-06 13:04 #8樓 引用 | 點評
就是这么的长


級別:新手上路 ( 8 )
發帖:205
威望:21 點
金錢:823 USD
貢獻:0 點
註冊:2022-05-17

最重要的还是锻炼吧,练腿提肛
TOP Posted: 05-06 13:06 #9樓 引用 | 點評
阿森纳


級別:光明使者 ( 14 )
發帖:2773
威望:9350 點
金錢:11196969 USD
貢獻:110606 點
註冊:2011-06-06

枪要经常用,不然要生锈
------------------------
7

TOP Posted: 05-06 13:16 #10樓 引用 | 點評
特洛夫斯基


級別:精靈王 ( 12 )
發帖:16478
威望:1566 點
金錢:55661718 USD
貢獻:66666 點
註冊:2015-01-27

感谢分享
TOP Posted: 05-06 13:21 #11樓 引用 | 點評
佛魔一念间


級別:精靈王 ( 12 )
發帖:19709
威望:2143 點
金錢:929 USD
貢獻:2768 點
註冊:2020-04-24

定期撸一撸不应该是定期做一做吗?
TOP Posted: 05-06 13:23 #12樓 引用 | 點評
落幕无声


級別:聖騎士 ( 11 )
發帖:2327
威望:285 點
金錢:4840 USD
貢獻:20114 點
註冊:2024-02-02

感谢分享。
TOP Posted: 05-06 13:26 #13樓 引用 | 點評
阳阳晴天


級別:聖騎士 ( 11 )
發帖:7600
威望:761 點
金錢:497942 USD
貢獻:0 點
註冊:2019-03-17

有氧加提肛
TOP Posted: 05-06 13:29 #14樓 引用 | 點評
傲人已登


級別:新手上路 ( 8 )
發帖:247
威望:45 點
金錢:1836 USD
貢獻:0 點
註冊:2024-04-20

感谢分享
TOP Posted: 05-06 13:33 #15樓 引用 | 點評
玲玲骑


級別:精靈王 ( 12 )
發帖:11929
威望:1242 點
金錢:28966 USD
貢獻:2504 點
註冊:2020-12-24

楼主 我喜欢重口 重口说明阈值高了 中年人谁阈值不高呢
TOP Posted: 05-06 14:03 #16樓 引用 | 點評
长黑毛毛


級別:風雲使者 ( 13 )
發帖:26552
威望:8540 點
金錢:31054 USD
貢獻:0 點
註冊:2011-06-06

配图还行
TOP Posted: 05-06 14:05 #17樓 引用 | 點評
jianka


級別:騎士 ( 10 )
發帖:3042
威望:511 點
金錢:4532 USD
貢獻:0 點
註冊:2012-02-11

感谢分享
TOP Posted: 05-06 14:07 #18樓 引用 | 點評
选手337


級別:精靈王 ( 12 )
發帖:17967
威望:1407 點
金錢:26413 USD
貢獻:5650 點
註冊:2022-01-01

谢谢分享啦
------------------------
K

TOP Posted: 05-06 14:15 #19樓 引用 | 點評
此号已疯


級別:聖騎士 ( 11 )
發帖:3616
威望:415 點
金錢:19124 USD
貢獻:25000 點
註冊:2023-02-21

戒色也不戒烟
TOP Posted: 05-06 14:18 #20樓 引用 | 點評
逍麦


級別:聖騎士 ( 11 )
發帖:3221
威望:253 點
金錢:2079562 USD
貢獻:20070 點
註冊:2021-08-22

感谢分享
TOP Posted: 05-06 14:24 #21樓 引用 | 點評
林芝小江南


級別:新手上路 ( 8 )
發帖:319
威望:32 點
金錢:771 USD
貢獻:0 點
註冊:2023-05-12

(醉)酒后第二天早上是特别有欲望
TOP Posted: 05-06 16:16 #22樓 引用 | 點評
没有不可能


級別:精靈王 ( 12 )
發帖:17866
威望:1886 點
金錢:35471 USD
貢獻:0 點
註冊:2016-11-01

不错但有多少男人能做到呢
TOP Posted: 05-06 16:50 #23樓 引用 | 點評
洛凝


級別:騎士 ( 10 )
發帖:3896
威望:392 點
金錢:13522 USD
貢獻:0 點
註冊:2018-08-08

图确实素
TOP Posted: 05-06 17:48 #24樓 引用 | 點評
.:. 草榴社區 » 技術討論區

電腦版 手機版 客戶端 DMCA
用時 0.01(s) x2, 12-23 08:51